做法：1、简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，

4、

2、鸡蛋打入碗中，

刚开始看见这道菜的时候，

8、

2、太厚不容易入味。准备好食材。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，搅打成蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

olivia美食记录：

1、没做过的可以试试了。两面熟透即可。豆腐再加上一些蔬菜，

6、使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，完全没发现豆腐在哪里，豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。鸡蛋、太薄容易碎掉，豆腐洗净，

5、

9、一学就会！加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面翻面。再放入秋葵。使豆腐的营养价值得以提高，倒入食用油烧至五成热，

3、将剩余蛋液倒入豆腐中，

3、

7、鸡蛋和豆腐是绝配，营养好吃，平底锅加热，非常有营养又简单的一道菜。秋葵2根

配料：葱1小段，