小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，多吃多健康。锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，大火烧开；

6、最后撒葱花、胡萝卜、五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。养胃又补钙！小葱切末备用；

4、出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，盛出备用；

5、蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！欢迎点赞关注！营养又解馋，超级好喝又美味，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，原汁原味，不但能解馋，几分钟就能搞定。