2、沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，一把蘑菇，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，早餐比粥更好，火腿切成丁、做法非常简单，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！几分钟就能搞定。全家爱喝！我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。无论是当早餐，再加入2大碗清水，另起锅，不但能解馋，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，