6、一学就会！两面翻面。加入少许葱花。营养好吃，加入盐，鸡蛋2个，完全没发现豆腐在哪里，豆腐的薄厚要掌握好，盐3克

做法：1、

3、豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，

4、摊成圆形蛋饼。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、倒入食用油烧至五成热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐洗净，将豆腐放入锅中中小火煎熟，没做过的可以试试了。成型后翻面，简单好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，

3、

刚开始看见这道菜的时候，

2、平底锅加热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

7、秋葵2根

配料：葱1小段，切薄片。

9、以为就是一盘煎蛋，再放入秋葵。准备好食材。非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，

5、将剩余蛋液倒入豆腐中，

2、

8、使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋和豆腐是绝配，太厚不容易入味。两面熟透即可。