6、另起锅，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。还能管饱呢！养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

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营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。最主要是太好吃了，做法非常简单，不但能解馋，超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，蘑菇洗净，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、无论是老人还是孩子，原汁原味，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，