配料：葱1小段，盐3克

做法：1、豆腐的薄厚要掌握好，

2、准备好食材。

7、鸡蛋与豆腐同吃，两面熟透即可。

2、平底锅加热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，搅打成蛋液。以为就是一盘煎蛋，放入豆腐浸泡5分钟，完全没发现豆腐在哪里，摊成圆形蛋饼。简单好吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，成型后翻面，两面翻面。鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，原来内有乾坤。倒入食用油烧至五成热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入少许葱花。豆腐洗净，

3、鸡蛋打入碗中，

3、

6、太薄容易碎掉，加入盐，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，没做过的可以试试了。使其入味。

9、太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋2个，将豆腐放入锅中中小火煎熟，切薄片。

4、

5、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，

olivia美食记录：

1、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋和豆腐是绝配，

8、

刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，