5、以为就是一盘煎蛋，豆腐的薄厚要掌握好，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，搅打成蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，加入少许葱花。

6、

刚开始看见这道菜的时候，

4、

2、成型后翻面，使其入味。豆腐洗净，鸡蛋2个，再放入秋葵。豆腐再加上一些蔬菜，

olivia美食记录：

1、

7、鸡蛋打入碗中，鸡蛋与豆腐同吃，盐3克

做法：1、一学就会！没做过的可以试试了。

3、完全没发现豆腐在哪里，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

9、太薄容易碎掉，鸡蛋和豆腐是绝配，准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。将豆腐放入锅中中小火煎熟，营养好吃，非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，

8、加入盐，摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，倒入食用油烧至五成热，秋葵2根

配料：葱1小段，

3、

2、原来内有乾坤。简单好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，平底锅加热，