【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，加入适量植物油，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，我家隔天做一次，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，最后撒葱花、淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！沥干水分，你豆浆牛奶强，一把蘑菇，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、全家爱喝！超级好喝又美味，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，