3、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，切成小段。每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、还能管饱呢！盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、几分钟就能搞定。不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，蘑菇洗净，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！