6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，不但能解馋，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、营养又解馋，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，胡萝卜、