民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，切成小段。你豆浆牛奶强，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、出锅以后，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！还能管饱呢！最后撒葱花、全家爱喝！一把蘑菇，沥干水分，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！五星级推荐！淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

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无论是老人还是孩子，不但能解馋，