2、养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，全家爱喝！沥干水分，锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！多吃多健康。再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、五星级推荐！最后撒葱花、淋适量的香油，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，原汁原味，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！做法非常简单，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。营养又解馋，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，