5、您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，多吃多健康。还能管饱呢！

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，无论是当早餐，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、沥干水分，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，全家人都非常喜欢。胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，