4、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、出锅以后，沥干水分，原汁原味，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。大火烧开；

6、超级超级美味好喝！一块豆腐，做法非常简单，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，全家爱喝！一把蘑菇，