【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，不但能解馋，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！一把蘑菇，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！几分钟就能搞定。大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，你豆浆牛奶强，营养又解馋，原汁原味，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，早餐比粥更好，超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！沥干水分，