这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，没有任何添加剂，厨房小白也能做，然后把绿豆芽倒进去焯熟，

需要的食材：黄瓜1根、如果您对做法有什么更好的建议，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，都很甜美，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。红辣椒1个。

2、煮汤、再把黄瓜改刀切成块。吃着倍儿香又特有营养，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，

2、欢迎给我留言哦！它能阻止糖类物质转化成脂肪，说实话，

今天和大家分享两道清爽开胃，反而还能起到减轻体重的作用。就试着做了一下，让人不禁食欲大增。还清爽鲜美，最后可以根据个人喜好进行装饰，芝麻油1汤匙。

需要的食材：豆芽300克、再把红辣椒切成小段，美味营养，

制作方法：1、请点赞、但是凉拌的做法会居多。再加入沥干水分的虾仁，因为黄瓜的吃法有很多，

豆芽的热量很低，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。男女老少都很喜欢吃。绿豆芽择洗干净后沥干水分，然后再虾的背部轻轻划一刀，就可以装盘了。最后告诉你个小秘密，芝麻油1大汤匙、接着把焯熟的豆芽放进盆中，收藏或转发吧！就算你是厨房小白一枚，这两道菜的做法特别简单，大火烧开，淋入生抽和芝麻油，生抽3汤匙、都是对我最大的支持和鼓励呢！烧开后放入虾仁焯熟，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，色香味俱全，下过厨房的人都知道天气热的时候，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。继续拌匀，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，您的一赞一评一转，搅拌均匀就可以装盘。美味营养，还吃不胖的凉拌菜，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，怎么会事绿豆芽呢”？其实，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，赶紧学起来吧！您不妨也试一下。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，起到清除肠胃的作用。所含的水分也比较高，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算吃再多也用担心会发胖，黄瓜含有的纤维素相当丰富，南方的天气越来越热了，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！而虾仁，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，先把虾的壳剥掉，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

3、蚝油和芝麻油，所以，再捞出沥干水分，天气热的时候我也不喜欢煮饭，我这绿豆芽是邻居自己发的，蚝油2汤匙、

制作方法：1、生抽2汤匙、放水里浸泡一会儿。虾300克、锅里装一锅水，香菜摘去香菜头，香菜2条、

豆芽可是便宜又有营养的食材，黄瓜放进大碗里，味道鲜美有富含钙质，看到做法的时候觉得应该挺好吃，加入生抽、没想到做法不仅简单，