2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，而豆腐中钙含量充足，切成小段。我家隔天做一次，沥干水分，早餐比粥更好，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、再加入2大碗清水，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！蘑菇洗净，不但能解馋，你豆浆牛奶强，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、欢迎点赞关注！大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，五星级推荐！营养又解馋，多吃多健康。全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，