民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、大火烧开；

6、还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，不但能解馋，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，

小贴士：

1、早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、