2、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，放入豆腐浸泡5分钟，

2、

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋、准备好食材。两面熟透即可。一学就会！鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋2个，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。以为就是一盘煎蛋，加入盐，太薄容易碎掉，使其入味。豆腐洗净，倒入食用油烧至五成热，

7、非常有营养又简单的一道菜。豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，两面翻面。没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。完全没发现豆腐在哪里，简单好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，

6、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

3、原来内有乾坤。

9、

4、营养好吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、加入少许葱花。太厚不容易入味。切薄片。

5、鸡蛋打入碗中，盐3克

做法：1、

olivia美食记录：

1、平底锅加热，豆腐的薄厚要掌握好，

8、