2、没做过的可以试试了。摊成圆形蛋饼。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，放入豆腐浸泡5分钟，

2、以为就是一盘煎蛋，

3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。盐3克

做法：1、秋葵2根

配料：葱1小段，切薄片。太薄容易碎掉，加入少许葱花。两面熟透即可。鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐再加上一些蔬菜，豆腐洗净，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。

olivia美食记录：

1、

4、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

6、鸡蛋、准备好食材。

9、太厚不容易入味。

8、将豆腐放入锅中中小火煎熟，使豆腐的营养价值得以提高，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、一学就会！原来内有乾坤。

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，成型后翻面，营养好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热，

5、鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，搅打成蛋液。