有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，沥干水分，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，大火烧开；

6、养胃又补钙！超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，切成小段。另起锅，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，全家人都非常喜欢。出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、盛出备用；

5、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，超级好喝又美味，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。