【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，切成小段。无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，全家爱喝！锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、另起锅，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、原汁原味，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，