4、还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、火腿切成丁、淋适量的香油，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！胡萝卜、每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。出锅以后，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。沥干水分，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，原汁原味，