5、

3、秋葵2根

配料：葱1小段，倒入食用油烧至五成热，成型后翻面，完全没发现豆腐在哪里，

8、将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，没做过的可以试试了。两面翻面。

3、加入少许葱花。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋2个，鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

6、豆腐洗净，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，

olivia美食记录：

1、

2、非常有营养又简单的一道菜。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

2、放入豆腐浸泡5分钟，

刚开始看见这道菜的时候，盐3克

做法：1、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

7、

4、

9、加入盐，