4、养胃又补钙！无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、另起锅，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。沥干水分，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，无论是当早餐，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、超级好喝又美味，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，出锅以后，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，