4、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、胡萝卜、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，切成小段。营养又解馋，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，