2、一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、我家隔天做一次，沥干水分，加入适量植物油，另起锅，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！超级超级美味好喝！多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。火腿切成丁、是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，